Kiekvienas žmogus nori būti laimingas ir laimę supranta savaip. Todėl ir knygų, patariančių, kaip greičiau ją pasiekti, pilnos knygynų lentynos. Tačiau ši knyga – kitokia. Būti laimingus mus moko benediktinų vienuoliai. Notkeris Wolfas, Benediktinų ordino abatas primas, dalydamas patarimus, remiasi VI amžiuje Benedikto parašyta regula – jos išmintis nustumia šalin didžiąją dalį to, kas patariama šiandien. Autorius, pateikdamas įdomių įžvalgų apie tikrąją laimę, pasakoja ir apie savo patirtį. Jis mano, kad laimingam gyvenimui geriausiai pasitarnauja septynios dorybės, kurias ugdydami tikrai pasijusime laimingesni.